楼主：饭后不要吃水果, 饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质

饭后不要吃水果, 饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食物消化，二是停留时间过长的话，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘

作者： 一江悠雨 (1528100) 发表时间： 2008-4-13 7:39:09 【我支持】 【不好说】 【我反对】