楼主：不爱出汗易燥 吃鸭肉可滋养

医院亚健康科主任彭玉清：您应该属于气淤、阴虚体质。这类体质的人一般身体比较瘦弱，阴血不足，体力差些，而且内热、有虚火，还存在肝气疏泄不好、气淤的问题。
　　要改善您的体质，建议多吃些补阴养血的食物，如百合、银耳、荸荠、鸭肉等。当归、枸杞、桑葚、猪血、猪肝、血豆腐、大枣的养血效果更好。

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作者： 〓天朝★微微〓 (38455) 发表时间： 2010-12-9 10:49:42 【我支持】 【不好说】 【我反对】