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如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑	一江悠雨(1528100)	78 / 0	2008-4-13 7:54:43
果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体	一江悠雨(1528100)	92 / 0	2008-4-13 7:54:12
有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于	一江悠雨(1528100)	95 / 0	2008-4-13 7:53:24
在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝	一江悠雨(1528100)	87 / 0	2008-4-13 7:52:46
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮	一江悠雨(1528100)	88 / 0	2008-4-13 7:52:08
生姜对于补血有作用哦。生姜煮红糖对女士很好的。已经霉烂的生姜会产生一种毒素很强的有机物—黄樟素，会诱	一江悠雨(1528100)	88 / 0	2008-4-13 7:49:38
腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研细末煮沸，吃姜蒜、饮汁。	一江悠雨(1528100)	215 / 0	2008-4-13 7:48:48
胃寒疼痛：生姜少许，加水煮沸片刻，趁热服。对胃口不好、消化不良的患者，此方也有效。	一江悠雨(1528100)	87 / 0	2008-4-13 7:48:10
如因低血糖或中暑而突然晕倒，可用姜末或生姜汁加糖饮服，能起解救作用。	一江悠雨(1528100)	87 / 0	2008-4-13 7:47:19
头发突然成片脱落，俗称“鬼剃头”，医学上称“斑秃”，可用生姜一日多次擦患处，约2－3周即可长出新发。	一江悠雨(1528100)	84 / 0	2008-4-13 7:46:46
清理污物时常感到恶心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免	一江悠雨(1528100)	83 / 0	2008-4-13 7:46:14
生姜虽然是一种烧菜的佐料，不过用处很多哦！上车船前嘴含一片鲜姜，或喝些生姜汁，晕车船的现象便可显	一江悠雨(1528100)	81 / 0	2008-4-13 7:45:27
另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。	一江悠雨(1528100)	84 / 0	2008-4-13 7:43:54
刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭	一江悠雨(1528100)	109 / 0	2008-4-13 7:43:04
饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的老人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木；对患有消化道溃疡和胃下垂的	一江悠雨(1528100)	89 / 0	2008-4-13 7:42:08
虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十	一江悠雨(1528100)	94 / 0	2008-4-13 7:41:38
致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转，肠梗阻，以及导致胃下垂等。	一江悠雨(1528100)	79 / 0	2008-4-13 7:40:36
饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。	一江悠雨(1528100)	92 / 0	2008-4-13 7:40:10
饭后不要吃水果, 饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质	一江悠雨(1528100)	89 / 0	2008-4-13 7:39:09
压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放	一江悠雨(1528100)	91 / 0	2008-4-13 7:37:08

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